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Outubro Rosa: Conheça seu corpo


É importante que as mulheres fiquem atentas a qualquer alteração no seu corpo e principalmente nas mamas. Quando a mulher conhece bem seu corpo e se familiariza com o que é normal para ela, pode estar atenta a essas alterações e buscar o serviço de saúde para investigação. O câncer de mama pode ser detectado em fases iniciais, em grande parte dos casos, aumentando assim, as chances de tratamento e cura.

Prevenção também é cura

A detecção precoce do câncer de mama pode também ser feita pela mamografia, quando realizada em mulheres sem sinais e sintomas da doença. A recomendação no Brasil é que a mamografia seja ofertada para mulheres entre 50 e 69 anos, a cada dois anos.

  • Alimente-se bem

  • Mexa-se mais

  • Evite o consumo de bebidas alcoólicas

Sim! Por meio de uma boa nutrição, da prática diária de atividades físicas e do controle do peso corporal é possível reduzir o diagnóstico em até 28%. A amamentação também ajuda a prevenir o desenvolvimento da doença.


Fatores de risco para o câncer de mama

  • Idade

  • Sedentarismo

  • Histórico familiar de câncer de mama ou de ovário

  • Alterações genéticas

  • Fatores ambientais

  • Sobrepeso depois da menopausa

  • Exposição ao raio-x

  • Fatores Hormonais

  • Não ter filhos

  • Não amamentar

  • Primeira menstruação antes dos 12 anos

  • Menopausa tardia

Alguns sintomas

Os principais sinais do câncer de mama são:

  • Nódulo ou caroço geralmente indolor, duro e irregular na mama

  • Alterações no mamilo

  • Pele da mama alaranjada ou tipo casca de laranja

  • Nódulos nas axilas e saída de secreção espontânea pelas glândulas mamárias

É bom saber

A incidência da doença costuma ser rara antes dos 35 anos. Depois disso, os riscos começam a crescer, principalmente após os 50 anos de idade. O câncer de mama também pode atingir os homens. O fenômeno, entretanto, é raro: representa menos de 1% dos casos.

Cuidar da sua saúde e das pessoas que você ama é a nossa especialidade.

Espalhe essas informações e vamos juntos nessa luta!


Texto: Unimed Seguros Saúde S/A Fonte: Fonte: Ministério da Saúde e Instituto Nacional de Câncer

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