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24 de ago. de 20222 min de leitura
Hepatite em crianças: sintomas pra ficar de olho
A hepatite é uma inflamação no fígado que pode afetar crianças, adolescentes e adultos, com sintomas e intensidades diferentes. As causas...
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10 de ago. de 20223 min de leitura
Ansiedade normal e ansiedade patológica
Você provavelmente já sentiu ansiedade no primeiro dia do emprego novo, antes de fazer uma apresentação em público ou quando foi conhecer...
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10 de ago. de 20223 min de leitura
5 mitos e verdades sobre doação de leite materno
O leite materno é a melhor fonte de nutrição para o bebê. Nele, estão presentes centenas de nutrientes fundamentais para o fortalecimento...
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2 de ago. de 20223 min de leitura
Hepatite em crianças: sintomas pra ficar de olho
A hepatite é uma inflamação no fígado que pode afetar crianças, adolescentes e adultos, com sintomas e intensidades diferentes. As causas...
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2 de ago. de 20222 min de leitura
Nariz entupido: por que acontece e como resolver
Ficar com o nariz entupido é uma situação que tende a se intensificar em dias mais frios, mas a verdade é que a congestão nasal pode...
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31 de jul. de 20223 min de leitura
Como cuidar da pele do bebê em dias frios
Envolver o bebê e protegê-lo de qualquer ameaça é um instinto muito natural. E é isso que a pele faz. Por isso, ela também precisa de...
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31 de jul. de 20223 min de leitura
Duplas dinâmicas na alimentação: conheça as melhores
Ao comer um prato de arroz e feijão ou tomar uma vitamina de banana, você já parou para pensar no poder dessas duplas? Apesar de comuns...
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21 de jul. de 20222 min de leitura
Body Shaming, Body Positive e Body Neutrality
“Nossa, você está muito magra!”; “Fulano está imenso de gordo”; “E essa barriguinha aí?”; “Não vai fazer um tratamento para crescer...
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21 de jul. de 20222 min de leitura
Saiba como a alimentação pode prevenir enxaquecas
Muitas vezes ela chega do nada, a luz começa irritar os olhos, qualquer barulho parece alto demais e até beber uma xícara de café causa...
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21 de jul. de 20223 min de leitura
Concentração nos estudos: foco e aprendizado
A dificuldade de concentração é um problema que atinge crianças, adolescentes e adultos. Afinal, estamos em boa parte do tempo cercados...
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8 de jun. de 20222 min de leitura
Tipos de dores de cabeça são todos iguais?
O dia a dia está repleto de situações que podem causar dores de cabeça: uma noite mal dormida, um dia estressante e até mesmo muito tempo...
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8 de jun. de 20222 min de leitura
Quiz Doação de sangue: a vida corre em suas veias
Se fosse uma pessoa, o sangue seria daquelas que não medem esforços para ajudar o próximo. Afinal, ele corre o tempo inteiro para manter...
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30 de mai. de 20223 min de leitura
Ciclo circadiano: dá para trocar o dia pela noite?
Imagine a vida sem os ponteiros do relógio. A que horas você dormiria ou acordaria? Quando sentiria fome? Em que momento se sentiria mais...
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30 de mai. de 20223 min de leitura
Exercícios físicos para gestantes: será que pode?
Com exceção de alguns casos específicos de contraindicação médica, a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é de que...
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30 de mai. de 20224 min de leitura
Puerpério: como ser rede de apoio para uma recém-mãe
Quando nasce um bebê, nasce uma mãe. E, assim como o filho, ela também tem muitas descobertas a fazer e precisa de apoio nesse processo....
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30 de mar. de 20224 min de leitura
Colo do útero: entenda suas mudanças
Você conhece o colo do útero? Essa parte do corpo da mulher só costuma ser lembrada quando o assunto é parto, não é mesmo? Mas entender o...
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29 de mar. de 20223 min de leitura
Autoestima na era das redes sociais
É possível melhorar a autoestima num contexto em que as redes sociais disseminam ideais inatingíveis de corpo e vida perfeitos, além de...
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29 de mar. de 20223 min de leitura
Alopecia: entendendo a queda de cabelo
A alopecia é uma condição que causa a perda de cabelo ou de pelos em alguma parte do corpo. Mas fique tranquilo: a queda de cerca de 100...
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16 de fev. de 20224 min de leitura
Vacinas para idosos: quais são indicadas?
Atentar ao calendário de vacinas para idosos é tão importante quanto os demais cuidados de saúde para um envelhecimento ativo. Nos dois...
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16 de fev. de 20223 min de leitura
Vitiligo: menos estigma e mais autoestima!
O vitiligo é caracterizado por manchas brancas na pele, que podem ocorrer em uma parte específica do corpo ou em várias. Ele não causa...
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